韋恩食記

有不少人都有疑問，為什麼喝高蛋白可以比較窈窕，明明也有熱量啊？
其實主要是因為取代高熱量的食物，減少熱量的攝取，搭配固定的運動習慣，自然就可以達到窈窕的目標。

可是很常遇到有人因為喝膩了高蛋白，就又回去吃炸雞排，導致前功盡棄（包括我也是
所以前陣子，又開始了減肥計畫，除了每天固定去慢跑，飲食計畫也有做調整，為了不要再喝膩，這次選的代餐是天泉草本的纖纖奶昔，多達4種口味，讓我跟老婆每天喝都不會膩！

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🔺莓果膠原

🔺脆片可可

🔺蘋果牛奶

🔺紅豆歐蕾

我們習慣用牛奶當基底來泡，這樣喝起來就很像外面的奶類飲品，可以順便戒掉下午要喝手搖飲的壞習慣XDD
另外，因為有添加顆粒的關係，整個口感層次更加豐富。

那為什麼不是選擇其他的代餐奶昔，而是選擇纖纖奶昔呢？
主要的原因就是營養成分，除了含有15克的高蛋白以外，還有添加高纖酵素、膠原蛋白及維他命C等，一包即可補足一餐所需的營養成分。

沖泡方法也很簡單，只要冷水、牛奶或豆漿就好，加上使用搖搖杯來搖，不會有泡不開的問題～
如果和老婆一樣習慣喝熱飲的，建議可以先用冷水泡開，再加上熱水即可

這款纖纖奶昔遇到溫熱水(55-65度C)也可以融化👌
現在早餐都沖泡一杯來喝，也不會怕餓到或擔心熱量過高~飽足感很夠👍

最後曬一下老婆遇到新歡開心的臉

天泉草本的纖纖奶昔就推薦給各位啦~